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学海无涯的博客

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心理承受能力测试  

2013-01-25 14:03:22|  分类: 成功励志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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心理专家设计的《心理承受能力测试》

心理承受能力测试 - 学海无涯 - 学海无涯的博客

 

对下列题目作出“是”或“否”的回答:

是      否

1、  你认为自己是个弱者吗?

2、  你是否喜欢冒险和刺激?

3、  你生活在使你感到快乐和温暖的班级里吗?

4、  如果现在就去睡,你是否担心自己会睡不着?

5、  生病时你依旧乐观吗?

6、  你是否认为家人需要你?

7、  晚睡两个小时会使你第二天明显地精神不振吗?

8、  看完惊险片后很长一段时间内,你一直觉得心有余悸吗?

9、  你常常觉得生活地很累吗?

10、你是否有一些无话不谈的知心朋友?

11、当考试成绩不理想时,你会感到非常沮丧吗?

12、你认为自己健壮吗?

13、当你和某个同学闹意见后,你一直无法消除相处时的尴尬吗?

14、大部分时间你对未来充满信心吗?

15、你有一个关心、爱护你的家吗?

16、当你在课堂上回答不出问题时,你在课后还会久久地感到烦恼吗?

17、每到一个新地方,你是否常常会出些问题,如吃不下饭、睡不着觉、拉肚子、头晕等?

18、即使在困难时,你还是会相信困难终将过去吗?

19、你明显偏食吗?

20、当你和父母发生不愉快时,你是否曾想离家出走?

21、你是否每周至少进行一次你所喜欢的体育活动,如登山、打球、游戏等?

22、你觉得自己有些精神衰弱吗?

23、你认为你的老师喜欢你吗?

24、心情不愉快时,你的饭量比平时差不多吗/

25、看到苍蝇、蟑螂等讨厌的东西,你感到害怕吗?

26、你相信自己能够战胜任何挫折吗?

27、你是否常常与同学们交流看法?

28、你常常因为想心事而躺在床上久久不能入睡吗?

29、在人多的场合或在陌生人面前讲话,你是否感到窘迫?

30、你是否认为你受到的挫折与其他人相比,根本算不了什么?

 

评分:

评分规则:第2、3、5、6、10、12、14、15、18、21、23、24、26、27、30题答“是”记1分,答“否”记0分。其余各题答“是”记0分,答“否”记1分。各题得分相加,统计总分。

你的总分

0~9分:你的心理承受能力差。你遇到困难易灰心,常有挫折感。

10~20分:你的心理承受能力一般。你能轻松的承受一些小的压力,但遇到大的打击时,还是容易产生心理危机。

21~30分:你的心理承受能力强。你能在各种艰难困苦面前保持旺盛的斗志。

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